Soigner douleur au dos et pratiquer du sport

[c4r0line]

Bonjour
J'aimerais bien avoir votre sentiment au sujet d'un problème de dos qui me donne pas mal de préoccupations et du coup quelques inquiétudes aussi. J'ai eut hélas il y a quelques années un violent accident de deux roues qui m'a valu une vertèbre brisée.
Tous les ans je vais rendre visite à mon ostéo, malgré tout depuis plusieurs temps le mal demeure dans le bas du dos et se poursuit dans la jambe. Je passe deux heures par semaine à faire un peu d'exercices à la piscine mais je veux en faire davantage, différentes choses. Par contre rien de violent ! En toute logique, l'objectif est de me sentir mieux et non d'empirer les choses et me ruiner les vertèbres.
Avez vous quelques idées pour rééduquer mon dos et enlever cette douleur à la jambe ?
En vous remerciant

[baguette]

Bonjour,

Veuillez m'excuser, Mademoiselle ou Madame, mais nous sommes sur un forum de naturalistes, des fondus de microscopie et de macro ou micro photographie, pas sur un forum de médecine.

D'un autre côté, est-il bien raisonnable de venir chercher un traitement ou un avis médical sur un forum, quel qu'il soit ?
Vous n'avez aucune idée de la compétence des gens qui vont répondre, aucune idée de leurs connaissances dans le domaine ! J'ajouterais que l'on ne fait pas de diagnostic ni de traitement par forum interposé.

En bref, la question est déplacée et n'a rien à faire dans le cadre du naturaliste. Le mieux est de faire appel à votre traitant, il est formé pour cela.

Bonne soirée.

[YVES50]

Bien vu Alain !
Mme ou Melle caroline, vous vous trompez d'adresse.
De surcroît, vos petits soucis, sachez le, m’indiffère totalement.
Moi itou j'ai mal au dos mais n'en fais pas étalage pour autant.
Bien à vous
Yves

[Fredlab]

Hello

Le message précédent de Caroline était aussi spécialement déplacé (de la géothermie dans un fil de discussion sur un agent dessicant )
Bref, je ne sais que penser.

Quand au mal de dos, je trouve que Yves exagère... pourquoi pas en parler sur un forum, nous sommes entre amis et on peut parfois confier ses soucis - parfois, on peut trouver des solutions au problème, un peu d'empathie, ça ne fait pas de mal.

Je fais plus confiance à mon ostéopathe qu'à mon médecin pour mes problèmes de dos... mais même ayant aussi quelques douleurs récurrentes, je ne suis pas encore prêt à virer à la naturopathie (c'est peut être ce que cherche Caroline, elle aurait confondu "naturaliste" et "naturopathe").
Après, si mes soucis devaient devenir encore plus handicapants, j'irais voir un chirurgien orthopédiste pour qu'il puisse bricoler les vertèbres (??). Je n'ai jamais entendu parler de hernie discale qui se résorberait par le sport, par les plantes, par des manips de rebouteux...

[Gilles BILLARD]

Puisque tout est hors sujet, j'y vais aussi:
Tout ca, c'est de la faute a Hollande: Hé oui, on en a tous plein le dos.... et du coup, ca fait mal et on ne sait plus a quel saint forum se vouer.

Allez c'est les vacances; sourire; la banane quoi !
++

[shrek]

Si vous voulez parler de problème de dos ,ben je peux m'y coller : 1ére hernie à l'âge de 15 ans et j'en ai 64 !!
je pourrais écrire un bouquin là dessus ,au fait invalide à cause d'un môvais charcutier à 42 ans !!!!!

jp

[speculoos]

Allez c'est les vacances; sourire; la banane quoi !
++

c'est malin, là tu vas nous attirer les naturistes !!!!!

[PROVENCE]

Bonjour,
Pour moi depuis 12 ans, le paradis après la pose de plaques et de boulons car je perdais l'usage de mes jambes et des douleurs insupportables, j'ai retrouvé mes 40 ans pour le dos , j'ai l'age de Schrek.
Cordialement
Claude

[patrice]

Bonjour,
Puisque ce sont les vacances, pour ceux qui perdent espoir avec le mal de dos, je vous recommande la lecture du livre de David Foenkinos "Je vais mieux". j'ai passé un bon moment avec ce livre. L'auteur a aussi écrit "la délicatesse" plus connu.

[shrek]

Pour répondre à Fred ,aprés 1an 1/2 de kiné pour ma 1ère hernie ,celle-ci s'est résorbée et j'ai pu faire du basket et de la natation et je n'ai pas été réformé pour le service militaire;

jp